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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Beim Funktionellen Training geht es um das Training von Bewegungen, Muskel- und Bewegungsketten, Balance für mehr Gleichgewicht, Körperstabilität, verbesserte Koordination und Eigenwahrnehmung von Muskeln, Sehnen und Gelenken.

 

Zur Functional-Traingszone im vitaparc gehören das Freemotion Zirkeltraining, das TRX-Training und verschiedene Kleingruppentrainings.

 

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  • Functional Training im vitaparc Gröbenzell
  • Functional Training im vitaparc Gröbenzell
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