Wir treffen uns draußen!   „Outdoor Training“ heißt unser neues Fitness-Programm an der frischen Luft.   Der Kurs geht eine halbe Stunde und der Fokus liegt auf Ganzkörper Training – Functional Training.   Montag 1.06.2020 15:15 Uhr bis 15:45 Uhr Core Training 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr Mobility 16:45 Uhr bis 17:15 Uhr Power Workout […]

Ihr könnt euch kaum vorstellen, wie sehr wir uns freuen!   Der Lockdown ist geschafft! Jetzt gehen wir mit euch wieder “Zurück auf Start“ und öffnen mit Vorsicht unsere Studios.   Wir freuen uns sehr darüber, dass wir bald wieder unsere Türen für Euch öffnen dürfen. In der Pressekonferenz am Dienstag, 26. Mai 2020 stellte […]

Liebe Mitglieder,   wir freuen uns, Euch mitteilen zu können, dass wir ab nächste Woche Montag, den 18.05.2020 wieder unser EMS-Training anbieten.   Bitte vereinbart Eure Trainingstermine per Mail möglichst 24 Stunden vor Beginn.   Über die Mail-Adresse info@vitaparc-gz.de kann die Terminvereinbarung jederzeit erfolgen.   Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, verfallen.   […]

Fitness Kurse im Livestream direkt in Dein Wohnzimmer   Alles, was Du dafür brauchst, ist die App “Zoom” und Dein Handy, Laptop etc. Sowohl die App als auch die Teilnahme an den Kursen ist für dich kostenfrei.   Montag 25.05.2020   18.00 Uhr Bodystyling mit Petra P.   19.00 Uhr Yoga mit Petra P.   […]

Liebe Mitglieder, hier das erste versprochene Video auf unserem Youtube Kanal. Zur Verfügung gestellt wird uns das Video von der DHfPG ! In dem heutigen Video geht es um einen Plank Zirkel, der die vordere, hintere und seitliche Muskelkette stärkt. Frohes Trainieren und Stay Fit @ Home !! Full Body Workout – Block 1 Plank […]