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Industriestr. 22a
82194 Gröbenzell

08142 530 69

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten:

  • Mo. + Mi.:
  • Di., Do., Fr.:
  • Samstag:
  • So. + Feiertage:
  • 08:00 - 23:00 Uhr
  • 09:00 - 23:00 Uhr
  • 10:00 - 21:00 Uhr
  • 09:00 - 21:00 Uhr

Strong Nation


STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), das deinen gesamten Körper fordert.

Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind.

Alle Übungen zielen darauf ab, die Teilnehmer zu inspirieren und beim Training an ihre Grenzen zu bringen.

Das zeigt dann auch die Kalorienbilanz: während einer Trainingseinheit können Teilnehmer zwischen 500 und 800 Kalorien verbrennen.

Kommt noch der Nachbrennwert hinzu (dein Körper verbrennt nahezu 50% mehr Kalorien nach der Stunde!).

Der Kurs findet im Kursraum 2 und Online über Zoom