Öffnungszeiten:

Mo. + Mi.:
Di., Do., Fr.:
Samstag:
So. + Feiertage:

08:00 - 23:00 Uhr
09:00 - 23:00 Uhr
10:00 - 21:00 Uhr
09:00 - 21:00 Uhr

Beweglichkeit

Dieser Kurs hilft ihnen dabei Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Mit sanften Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert und gedehnt.

Zeit: Samstag 11:10

Ort: Cyclingraum

Dauer: 25 Minuten

Nächste Kurse

- 09:15 - 10:05
  GoodMorningGym
- 10:15 - 11:05
  Step 1
- 10:15 - 10:40
  Bauch
- 10:45 - 11:10
  Beweglichkeit
- 11:15 - 12:15
  Wirbelsäule
- 17:10 - 17:55
  Flexi Tone
- 18:00 - 19:00
  Kraftwerk
- 18:05 - 19:05
  Step 2
- 19:15 - 20:05
  Bodystyling
- 19:20 - 20:20
  Cycle
- 20:15 - 21:15
  Vinyasa Yoga
- 09:15 - 10:05
  Bodystyling
- 10:15 - 11:15
  Rücken & Faszien
- 10:15 - 10:40
  Bauch & Rücken
- 18:00 - 19:00
  Dance
- 19:00 - 20:00
  Strong Nation
- 19:10 - 20:00
  Bodystyling
- 20:10 - 21:10
  Pilates
- 20:15 - 21:15
  Zumba Fitness
- 09:15 - 10:05
  Wirbelsäule
- 10:15 - 10:40
  Bauch & Rücken
- 10:15 - 11:15
  Hatha Yoga
- 10:45 - 11:10
  Beweglichkeit
- 17:30 - 18:00
  Step Intro
- 18:00 - 19:00
  Cycle
- 18:10 - 19:10
  Step 3
- 19:15 - 20:15
  Kraftwerk
- 19:15 - 19:45
  Workout Functional Training
- 19:20 - 20:20
  Cardio Workout
- 09:15 - 09:55
  Fett weg
- 10:15 - 10:40
  Bauch
- 10:50 - 11:50
  Dance Aerobic
- 17:00 - 18:00
  Bodystyling
- 18:10 - 19:10
  Dance
- 19:00 - 20:00
  Cycle
- 19:20 - 20:20
  STRONG Nation
- 09:15 - 09:55
  Wirbelsäule
- 09:15 - 10:15
  Kraftwerk
- 10:15 - 10:40
  Bauch & Rücken
- 10:20 - 11:20
  Step 2
- 10:30 - 11:30
  Cycle
- 17:00 - 18:00
  Piloxing
- 18:00 - 19:00
  Wirbelsäule
- 18:05 - 19:05
  Zumba
- 19:10 - 20:10
  Hatha Yoga
- 10:15 - 11:05
  Bodystyling
- 10:40 - 11:25
  Functional Training
- 11:15 - 12:15
  Dance Aerobic 2
- 10:10 - 11:10
  Zumba Fitness
- 10:15 - 11:05
  Wirbelsäule
- 11:15 - 12:05
  Bodystyling
- 11:20 - 12:20
  Piloxing
- 17:00 - 18:00
  Step 3
- 18:05 - 19:05
  Kraftwerk